“窍”指身体的通道，内在和外在交流的管道叫作“窍”，我们讲“穴窍”。

生活在世间，如果我们身体有哪一个窍不通，将会很受困扰。

说一个人“开窍”了，往往是说他真的通透了、找到窍门或关键点了。

人一旦“开窍”，认知发生了觉醒，哪怕跌落谷底，也能势不可挡、直上青云。

怎么才算“开窍”了？至少应包括以下四点。

不过度在意别人眼光

有一个著名的“聚光灯效应”，是指仿佛自己身处聚光灯下，觉得所有人都在评价自己。

而事实上，每个人都有自己的生活要忙。

太在乎别人的眼光，会在别人的世界里逐渐迷失自己。

当你“开窍”了就会明白：世界本就多样，人也不止有一种活法。不必太在意他人的眼光，更不必活给别人看。

把目光往回收，专注在自己的事情里。

毕竟生活是自己的，你过得怎么样，只有你自己知道。

按照自己喜欢的方式过一生，即使不圆满，也不会留下遗憾。

不再强求改变别人

现实中，我们难免会有改变别人的想法。希望对方把缺点一一改掉，并按照我们期待的方式去生活。

但事实上，我们不是在改变别人的某个行为，而可能是在否定那个人的许多价值观念。

人与人的过往经历不同，心态与习惯以不同的方式被塑造。明白了这一点，便不会轻易对人提出改变的要求。

作家特德·姜在《你一生的故事》里说道：

“成熟意味着看到差异，但又意识到差异并不重要。”

真正“开窍”的人，不是没有想过改变别人，只是他们深知，自己无论如何也改变不了任何人。

所以，多看自己的不足，少关注对方的过失。改变自己能改变的，接受自己不能改变的。

把精力放在可控的事情上，才能获得真正的自在。

凡事向内求

撞了很多南墙，碰了很多壁，才知道人生最难的修行，其实是向内求。

静观己心，内求诸己。

想要走出内心的困顿，就得学会把目光内收。

若总是向外求，期待别人成全自己，那你越在意，精力就越被消耗在无意义的地方。

得不到反馈，就越焦虑，陷入自我怀疑的怪圈里。

人生说到底，都要靠自己蹚出一条路。

期待别人帮你，只会增加自己失望的概率。

真正通透的人，明白只有自己才能做自己的摆渡人。

在一遍遍内求自我的过程中，才能突破局限，不断向上成长。

知行合一

在很多人看来，所谓“知行合一”就是知道了，就要去做。

其实，真实的含义并非如此。

王阳明说：“知是行之始，行是知之成。”

一个人“行”的开端，是知道；而只有行动了，才算是把“知”完成了。

“知”和“行”是一体的，知中有行，行中有知，是不能分离的。

真正“开窍”的人，一旦知晓了自己做某件事的理由，就会毫不犹豫地行动起来。

知之真切笃实处即是行，行之明觉精察处即是知。

一个人能够“开窍”，离不开他对人生的思考、对生活的感悟。

那些混沌中你看不真切的事物，通过认知的提升，最终都会看得一清二楚。