夏天悄然而至，随着温度的逐渐上升，很多宝妈开始担心起娃的睡眠问题。

我家娃早上起来都一身汗，衣服也潮潮的。

夜里孩子总是踢翻被子，总怕他会受凉。宝宝出门十分钟，衣服从里湿到外！

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的确，夏季温度升高，宝宝也是易出汗体质，潮湿闷热和出汗都会影响到孩子的睡眠质量。 

这段时间身边朋友也总抱怨自家娃睡觉不安稳，夜里总是莫名会被热醒，早上醒来枕头上也会有点水渍。

由此可见，炎热、出汗成为夏季宝宝睡眠的头号劲敌。

那为了让娃睡得更加安稳舒适，身为家长需要多方面努力，以下四种情况就要多加留心。