我是个忠于宁静的女子，从20岁开始养成阅读的习惯，至今已十多年。回过头看，经过这些年的读书历练，除自己语言交流和文字的表达变得比以前更自如、也更能让自己自信外，更多的是读书过程中给我一种内心的平静，让我知足知不足。我十分迷恋读一本好书后大脑放空的感觉，那是心理学上的心流状态，让我的灵魂虔诚而笃定。尤其在这个快餐时代，在生活、工作等重压之下，感觉能静下心来读书真是一件幸事，相对于电子产品和高科技带给人们短暂的刺激之外，阅读赋予我的舒适感，是更温柔且持续。 

多年来，坚持阅读，用心读书，使我从前焦躁的心态发生了翻天覆地的变化，简单地说就是“越发想得开”。因为书里的世界太大，有黄金屋和颜如玉，自然也就有酒肉臭和冻死骨；有仁人志士的忠肝义胆，也自然有奸佞小人的狂妄当道……读书的过程中，好大一个世界在我面前缓缓展开，当然美好的画面感觉到越来越美好，丑陋的也越发的丑陋。如此，当然记住美好而忽略丑陋。感谢书籍多年给我的陪伴，让我对人情冷暖、生离死别看开了，才不拘泥于对某些小事或既得利益的追求，更多了对助我者的涌泉相报、对损我者的一笑而过，这是我从书中学到的做人方面收获的大智慧。 

著名主持人董卿，曾在节目中提道：她一直保持着每天睡觉之前，阅读一个小时的习惯。她始终相信，那些读过的书都不会白读，总会在未来的某一个场合帮助我们表现得更出色。试想，我们如果每天临睡前，能抛开手机的困扰，安安静静地读一段文字，享受一份自己的阅读时光，岂不妙哉？ 

我越来越相信，只要想读书，见缝插针，总有读书的机会——晚上临睡前、早上醒来后读一段美丽的文字，心情也一样美好如初。在这个高速发展的信息化时代，电子书的存在，我虽不喜欢，但亦不讨厌，因为它的存在并不影响我看纸质书的节奏，毕竟，总有一些书是要坐在书桌前，一页页泛着墨香，静静读的；而另一些书，或许是“无缝阅读”时的填缝存在，但有的因醍醐灌顶事后买了纸书来收藏，有的捡几句精华的摘抄以保存，还有的永远存在于电子文本的格式，但仅就阅读过程而言未必没收获……书，只要被读，便实现了它最本质的意义。 

人生来无善亦无恶，尤其是在这个压力山大的社会中，每个人无论年纪大小、职业高低，在生命存续的过程中，若能有一位良师益友的引领，人生的旅程也会顺畅惬意，而书籍便是我们成长中不可或缺的人生导师。美好的书籍不但可以给我们前进的力量，更可以抚慰我们虔诚的灵魂，为漫长的岁月增添旅途的大好风景。大千世界，要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上，当我们身体行走在人世间时，愿我们的精神世界足够丰富自由。 

爱上读书，就有可能遇见更好的自己。 

愿我们都能远离手机游戏、抖音、麻将的喧嚣，还原一个安静舒适的书吧，给自己一份与书籍独处的时光。