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商洛高新区举办“关爱健康 调整心态 真诚交往 共同发展”心理健康专题讲座

来源:商洛高新
发布日期:2023-11-08 09:36:39
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发表于陕西

为认真贯彻落实市工会第五次代表大会关于做好心理疏导关爱的工作要求,帮助高新区干部职工有效缓解工作生活中的紧张情绪和心理压力,树立健康的世界观、人生观、价值观,11月3日下午,高新区邀请国家二级心理咨询师、陕西省心理健康教育研究会副会长、商洛心理健康教育基地主任李均满老师为高新区广大干部、职工进行专题心理辅导。李均满老师以《职业心理调适》为题,通过心理测试、知识讲解、案例分析、现场互动等方式,帮助大家学会倾听他人内心,有效表达自己情感,从而解决心理压力,提升心理健康水平。讲座由高新区管委会四级调研员薛斌主持,高新区机关全体干部职工和部分企业员工代表共200余人参加。

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通过本次专题讲座和心理辅导,使广大干部职工对心理健康知识有了更加全面系统的了解,掌握了自我调整的方法和积极沟通的方式。对更好管理情绪、缓解压力,保持良好状态起到了很好的作用,为助推高新区高质量发展打下良好基础。

本文来源:商洛高新作者:张国龙

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