人生最大的修行：学会爱自己

生活中，有的人总是唯唯诺诺地去迎合别人，生怕自己的行为会引起他人的不满。

在他们看来，自己如此“小心翼翼”，应该可以获得众人的认可与喜欢了吧。

但结果往往并非如此。

所谓爱人先爱己。

爱自己是一种睿智，一种修行，一种能力。

“这个世界，没有任何一条规定，要你必须温柔开朗，要你必须善解人意。你就做你自己，奇怪一点也不要紧，做得不是很好也不要紧。因为做自己这件事，不会有人比你做得更好。”

不讨好，不迎合，不委屈自己。毕竟评价是别人的，生活是自己的。

何惧他人目光，做你的清风，掠过重重的山岗，遇见只属于你的风景。

爱自己，是知道取悦自己，在每一个特殊的日子里，送自己一束鲜花，吃一顿可口的美食，听一首浪漫的音乐，从不亏待自己。

爱自己，是能够自主地活在自己的意愿里，不攀比、不计较、不迎合、不内耗，优雅从容地生活，无声无息地绽放。

爱自己，是不对他人心存幻想和期待，懂得体贴自己，心疼自己，把握好每一次可以变得更好、更优秀的机会，不断成长增值。

如果没人鼓励，就为自己打气，如果感到委屈，就讨自己欢喜，在这人间热气腾腾地活，独一无二的你值得更好的生活。

爱自己的4种方式

王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。

好好爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人。

1.不过度在意别人的看法

很多人之所以活得很累，就是因为太过在意别人的看法，给了别人控制自己的机会。

我们每个人都是自己生活的主角，故事如何发展应该由我们自己来定。

过分看重别人的评价，满足的是别人的控制欲，为难的是自己。

2.不过度敏感

我们对周围的风吹草动越是敏感，内心就越难平静，精力也无法集中。

凡事“大条”一点，“迟钝”一点，忧虑会变少，处理事情也会更从容。

3.与过去和解

有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖。

走过人世纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就都交予时间。

4.不苛求完美

不要只顾着赶路，事事追求圆满，把自己弄得筋疲力尽，让生活失去颜色。

尽自己所能，坚持朝着这个方向努力，不轻言放弃，本身就是一种圆满。

屏幕前的你，无论此时身在哪里，无论过得是否如意，首先要记得用心爱自己，你若温良努力，一切自有天意。