“窍”指身体的通道,内在和外在交流的管道叫作“窍”,我们讲“穴窍”。 生活在世间,如果我们身体有哪一个窍不通,将会很受困扰。 说一个人“开窍”了,往往是说他真的通透了、找到窍门或关键点了。 人一旦“开窍”,认知发生了觉醒,哪怕跌落谷底,也能势不可挡、直上青云。 怎么才算“开窍”了?至少应包括以下四点。 不过度在意别人眼光 有一个著名的“聚光灯效应”,是指仿佛自己身处聚光灯下,觉得所有人都在评价自己。 而事实上,每个人都有自己的生活要忙。 太在乎别人的眼光,会在别人的世界里逐渐迷失自己。 当你“开窍”了就会明白:世界本就多样,人也不止有一种活法。不必太在意他人的眼光,更不必活给别人看。 把目光往回收,专注在自己的事情里。 毕竟生活是自己的,你过得怎么样,只有你自己知道。 按照自己喜欢的方式过一生,即使不圆满,也不会留下遗憾。 不再强求改变别人 现实中,我们难免会有改变别人的想法。希望对方把缺点一一改掉,并按照我们期待的方式去生活。 但事实上,我们不是在改变别人的某个行为,而可能是在否定那个人的许多价值观念。 人与人的过往经历不同,心态与习惯以不同的方式被塑造。明白了这一点,便不会轻易对人提出改变的要求。 作家特德·姜在《你一生的故事》里说道: “成熟意味着看到差异,但又意识到差异并不重要。” 真正“开窍”的人,不是没有想过改变别人,只是他们深知,自己无论如何也改变不了任何人。 所以,多看自己的不足,少关注对方的过失。改变自己能改变的,接受自己不能改变的。 把精力放在可控的事情上,才能获得真正的自在。 凡事向内求 撞了很多南墙,碰了很多壁,才知道人生最难的修行,其实是向内求。 静观己心,内求诸己。 想要走出内心的困顿,就得学会把目光内收。 若总是向外求,期待别人成全自己,那你越在意,精力就越被消耗在无意义的地方。 得不到反馈,就越焦虑,陷入自我怀疑的怪圈里。 人生说到底,都要靠自己蹚出一条路。 期待别人帮你,只会增加自己失望的概率。 真正通透的人,明白只有自己才能做自己的摆渡人。 在一遍遍内求自我的过程中,才能突破局限,不断向上成长。 知行合一 在很多人看来,所谓“知行合一”就是知道了,就要去做。 其实,真实的含义并非如此。 王阳明说:“知是行之始,行是知之成。” 一个人“行”的开端,是知道;而只有行动了,才算是把“知”完成了。 “知”和“行”是一体的,知中有行,行中有知,是不能分离的。 真正“开窍”的人,一旦知晓了自己做某件事的理由,就会毫不犹豫地行动起来。 知之真切笃实处即是行,行之明觉精察处即是知。 一个人能够“开窍”,离不开他对人生的思考、对生活的感悟。 那些混沌中你看不真切的事物,通过认知的提升,最终都会看得一清二楚。
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