警惕！春天不做这件事，小心老的快！
俗话说“一白遮百丑”，随着时代的进步，大家对于肤色的追求，已经越来越多样化，但“白”依然是大部分人追求的“美丽目标”。
俗话说
“一白遮百丑”
随着时代的进步
大家对于肤色的追求
已经越来越多样化
但“白”依然是大部分人追求的
“美丽目标”
很多小伙伴会认为春天阳光明媚对皮肤没有什么杀伤力，殊不知春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱。
春天的紫外线中占95%以上的UVA，会“肆无忌惮”地穿透稀薄的大气层，“晒虐”你的每一寸肌肤。今天我们就来研究一下：
不同紫外线，穿透力不同吗？
紫外线有哪些危害？
如何科学防晒？
1.不同紫外线 根据波长，紫外线可以分成三种：UVA、UVB 和 UVC。 1、UVA
UVA 的波长在320~400nm，也叫长波紫外线。
2、UVB
UVB 的波长在280~320nm，也叫中波紫外线。
3、UVC
UVC 的波长在100~280nm，也叫短波紫外线。
UVA的穿透力很强，可以穿透云层、玻璃。它也能直接达到皮肤的真皮层，让我们的胶原蛋白消失，弹性纤维“罢工”，还能吹响黑色素细胞的“造黑”行动。
因此，把我们皮肤晒黑、晒出皱纹、晒出色斑的，主要就是UVA。
UVB 的穿透力稍弱，会被臭氧层吸收，只有少量会到达地球表面。到达地面后，它也无法穿透玻璃、遮阳伞以及衣物。
但UVB 的杀伤力不容小觑，它能全年无休地让你的皮肤被晒红、晒伤，甚至增加你罹患皮肤癌的风险。
UVC 的波段最短，一般直接就被大气层吸收了，抵达不了地面，也伤害不了我们的皮肤。
2.哪些危害？ 1、晒黑 皮肤被紫外线照射，皮肤表层的黑色素细胞大量合成黑色素，以抵挡紫外线的侵袭，最直观的结果就是皮肤变黑。 2、晒伤 当紫外线的强度超过了皮肤合成的黑色素的抵挡能力，就会出现晒伤。 晒伤总体可以分为1度和2度： 1度——暴晒过后皮肤会变红、发烫，有一些轻度的刺痒刺痛； 2度——出现水泡，红肿。 3、光老化-皮肤癌 紫外线除了晒黑晒伤，紫外线还在以一种肉眼不易察觉的方式来改变皮肤——光老化。 光老化会显著地导致皮肤产生皱纹、色斑。 比如像黄褐斑，雀斑，老年斑……皮肤干燥、粗糙，面部和鼻子上红血丝，以及其他很多种表现。 最严重的，就是光老化引起的皮肤癌。 随着年龄的增长，皮肤的衰老不可避免，但是除了不可抵挡的自然衰老，紫外线也是造成皮肤衰老很重要的一个原因。 紫外线可以破坏皮肤的结缔组织，而这些结缔组织是维持皮肤的舒展以及皮肤弹性最重要的东西。 4、损伤眼睛 长期暴露于少量的紫外线辐射中，可能会提升罹患白内障的概率，还有可能会导致视网膜的损伤。 大部分紫外线可能会被阻隔在晶状体里面，而白内障病变也产生在晶状体这个结构上，长期暴露就会导致白内障的风险升高。 3.科学防晒
1、正确使用遮阳伞、穿戴防晒衣物
“硬防晒”是最有效的防晒方式，遮阳伞和防晒衣物都是我们防晒的首选。
需要注意的是，选择硬防晒产品的时候要注意看防晒系数，正规专业的防晒产品才能有效防晒。
2、正确涂抹防晒霜
选择防晒霜产品时要看SPF值和PA值，SPF值以数字表示紫外线照射不致伤害肌肤的一个时间范围，PA以“+”个数表示产品防御长波紫外线的能力。
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